El creador de Brain Training para la Nintendo DS es motero. Y ha comprobado científicamente que ir en moto es bueno para el cerebro y tu estado físico

Las motos y los scooters no solo sirven para moverse: también son buenos para el cerebro. Conducirlos de forma habitual, aunque sea únicamente para ir y volver del trabajo, mantiene la mente activa y el cuerpo en mejor forma.

Así lo concluyó un grupo de investigadores japoneses tras analizar los efectos cognitivos y físicos del uso regular de la moto.

Más atención, mejor forma física y mayor sensación de bienestar

Durante años, el discurso habitual alrededor de la moto se ha centrado casi exclusivamente en el riesgo. "Es peligroso", repiten amigos, familiares y conocidos, muchas veces sin haber conducido nunca una. Frente a eso, los motoristas suelen responder hablando de practicidad, ahorro o pasión, argumentos que rara vez convencen a quien no se ha subido a una moto.

En Motorpasión Moto

Japón tiene un problema: los ciclistas borrachos después de trabajar. Y ya saben cómo acabar con ellos: quitándoles el carnet

Sin embargo, ahora hay un dato difícil de rebatir y llega desde una fuente inesperada: el equipo de investigación que desarrolló Brain Training, el popular programa de la Nintendo DS orientado a entrenar la mente.

El grupo liderado por Ryuta Kawashima, neurólogo y conocido divulgador científico en Japón, decidió comprobar si la conducción de motos y scooters podía tener efectos medibles sobre el cerebro. Kawashima, además, era el único motorista habitual del equipo y el principal impulsor del estudio. Para ello, diseñaron un experimento centrado en hombres de mediana edad que sabían conducir una moto, pero que llevaban al menos diez años sin hacerlo.

Los participantes se dividieron en dos grupos. Durante dos meses, la mitad utilizó exclusivamente la moto para sus desplazamientos diarios, mientras que el grupo de control continuó moviéndose en coche o bicicleta, como venía haciendo hasta entonces. Antes y después del experimento, todos fueron sometidos a pruebas cognitivas destinadas a medir aspectos como la memoria, la atención y la flexibilidad mental.

Los resultados fueron claros. Tras ese periodo, los participantes que habían vuelto a conducir moto mostraron un rendimiento cognitivo hasta un 50 % superior al del grupo de control. En concreto, se observó una mejora significativa en la memoria y en la capacidad de adaptación mental. Además, muchos de ellos afirmaron sentirse más atentos en su trabajo y con una mayor sensación general de bienestar.

Según los investigadores, la clave está en que conducir una moto exige un nivel de concentración y de implicación física superior al de otros medios de transporte. La atención constante al entorno, el equilibrio, la coordinación y la gestión del tráfico generan una fatiga que, con el tiempo, se transforma en un entrenamiento mental y psicofísico. Ese esfuerzo continuado acaba teniendo efectos positivos perceptibles en la vida cotidiana.

Más allá del estudio de Brain Training, otros especialistas apuntan a beneficios adicionales. Algunos sostienen que el uso regular de la moto puede ser positivo incluso para personas con diabetes crónica, ya que el ejercicio físico moderado y constante que implica conducir una moto puede ser comparable al de una sesión de gimnasio, ayudando a reducir la necesidad de insulina. Eso sí, recomiendan extremar las precauciones y llevar siempre algo de comida para evitar episodios de hipoglucemia.

Imágenes | Motorpasión Moto, Nintendo

En Motorpasión Moto | "¿Quien quiere una GS eléctrica. No tiene sentido". El jefazo de BMW sentencia a las motos eléctricas